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| Zitronenhalswickel mit Zitronenöl |
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Bei Halsschmerzen, Halsentzündung, besonders für Säuglinge und kleine Kinder oder wenn keine frische Zitrone zur Verfügung steht.
Träufeln Sie auf ein dünnes Baumwolltuch, das so groß ist, dass es den Hals aber nicht die Wirbel bedeckt 2%iges Zitronenöl. Stecken Sie das Tuch zum Erwärmen in einen Gefrierbeutel (oder Butterbrottüte oder in Alufolie), damit die ätherischen Öle nicht verfliegen. Legen Sie nun das Tuch mit der Verpackung auf bzw. zwischen eine Wärmflasche und wärmen es ca. 5 Minuten an. Das Öl verteilt sich nun auf dem Tuch und die wirksamen Bestandteile werden so aktiv.
Dann wird das Tuch auf den Hals gelegt und sofort mit einem zweiten Tuch (Halstuch, Schal, Stoffwindel) bedeckt und fixiert.
Dieser Wickel bleibt mehrere Stunden oder die ganze Nacht um den Hals.
Das Wickeltuch kann mehrmals wieder verwendet werden. Dazu träufelt man jedes Mal wieder einige Tropfen frisches Zitronenöl auf das Tuch.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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