| Ein paar Tipps zum Abstillen |
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Irgendwann ist der Zeitpunkt, an dem man abstillt, da.
Damit man keine Probleme mit einer Brustentzündung bzw. zu viel Milch bekommt, hier ein paar Tipps:
- langsam abstillen: geben Sie ihrer Brust zeit sich umzugewöhnen
- Salbei und Pfefferminztee bzw. Bonbons verringern die Milchmenge
- weniger trinken: nicht mehr als 2 Liter / Tag
Spannt die Brust, hilft folgendes:
- überschüssige Milch vorsichtig unter der warmen Dusche per Hand ausstreichen - nicht abpumpen, das regt die Milchbildung wieder an
- Quarkwickel kühlen und lindern das Druckempfinden
(Forumsbeitrag von Katja)
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Nächster Tipp:
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