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Bei Husten, wirkt schleimlösend, entzündungshemmend, durchwärmend.
Überbrühen Sie 3 Teelöffel Thymiankraut mit ¾ l kochendem Wasser in einer Thermoskanne und lassen es 10 Minuten ziehen.
Schlagen Sie ein etwas dickeres Tuch (Molton, Flanell oder doppelte Lage dünnen Baumwollstoff), das so groß ist, dass es einmal um den ganzen Brustkorb passt und von der Achselhöhle bis zur unteren Rippe reicht, in ein Geschirrtuch ein. Das Geschirrtuch dient als Wringhilfe, damit man sich beim Auswringen des Wickeltuchs nicht die Finger verbrennt und das Wickeltuch möglichst trocken wird, ohne auszukühlen.
Gießen Sie den Thymiantee in eine Schüssel. Tauchen Sie das Geschirrtuch mit dem Wickeltuch in den Tee und schwenken es. Nun müssen Sie schnell und gründlich wringen, indem man die äußeren, trockenen Enden des Geschirrtuchs fasst. Das Wickeltuch sollte möglichst trocken und möglichst warm schnell einmal um die Brust gelegt werden und sofort mit einem Außentuch umwickelt werden (es kühlt schnell aus).
Der Wickel bleibt 30 Minuten liegen. Die Schultern sollten dabei warm abgedeckt sein. Danach sollte der Patient noch 30 Minuten nachruhen. Eine Wärmflasche auf der Brust hält den Wickel schön warm.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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