| Stillen- aufs Gefühl hören |
|
|
Natürlich braucht man zum Stillen ein bisschen Hintergrundwissen, z.B. dass man sein Baby schon gleich im Kreißsaal anlegt.
Aber am besten ist es doch, auf sein Gefühl zu hören. Nicht nach der Uhr zu stillen, sondern, dann wenn es das Kind möchte. Soviel zu trinken, wie man Durst hat und nicht strikt drei Liter am Tag o.ä. Das zu essen, worauf man Hunger hat und nicht vorsorglich vieles wegzulassen, was Blähungen verursachen könnte .
Unsicher ist man natürlich trotzdem, dann hilft es, eine Stillgruppe aufzusuchen und/oder eine Stillberaterin (die Adressen kann man sich bei der La Leche Liga raussuchen).
(Forumsbeitrag von Janina)
|
Nächster Tipp:
|
|
|
|
|
