| Sonnenbrand - was wirklich hilft! |
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Bei leichtem Sonnenbrand hilft Joghurt. Die Haut damit "eincremen". Die Inhaltsstoffe beruhigen die Haut und nehmen das Hitzegefühl. Man trägt ihn direkt aus dem Kühlschrank großzügig auf die betroffenen Hautstellen auf. Ist die Masse warm wird sie mit kaltem Wasser abgeduscht.
Auch einige Scheiben Salatgurke die man auf die Rötungen legt, entziehen die Hitze und beruhigen die Haut. Danach sollte man eine kühlende Feuchtigkeits-Creme verwenden.
Besonders angenehm und wohltuend ist es, wenn die Creme gekühlt aufgetragen wird. Beruhigende Wirkstoffe wie Panthenol lindern die Reizung, Vitamin E schützt die Hautzellen. Wenn sich stärkere Schmerzen einstellen oder die Haut stark gerötet ist, sollte eine Arzt aufgesucht werden. Dies gilt insbesondere für Sonnenbrände bei Kindern.
(Forumsbeitrag von pannengeier)
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