|
|
|
|
|
|
|
|
Schwangerschaftstee
20g Brennnessel
20g Fenchel
20g Himbeere
20g Melisse
15g Rosenblüten
5g Ringelblume
Zubereitung: Ein Esslöffel der Mischung mit ¼ Liter kochendem Wasser überbrühen und 5-10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Wenn sie Zeit und Geduld haben, und die entspannende und entblähende Wirkung verbessern möchten, mahlen sie die Fenchelkörner extra in einem Mörser bevor sie sie in die Mischung geben.
Anwendung: 1-2 x Täglich ¼ Liter langsam trinken. (Tipp: Trinken sie ihn, wenn sie nicht unter Sodbrennen leiden, mit etwas Zitrone. Dies verbessert die Eisenaufnahme und kräftigt gleichzeitig die Blase.
Dieser Tee wirkt durch Melisse, Rose und Ringelblume beruhigend auf Magen und sonstige Nerven ohne jedoch einzuschläfern. Fenchel entkrampft Magen und Darm und wirkt durch ätherische Öle gegen Blähungen. Brennnessel sind entwässernd gegen regen den Stoffwechsel an und verbessern die Eisenresorption. Himbeerblätter gelten schon lange als das Schwangerschaftskraut, das die Durchblutung im kleinen Becken fördert und die Muskulatur der Gebärorgane kräftigt. Der Tee wirkt entspannend und reinigend. Er beugt Wasseransammlungen vor.
(Redaktion)
|
Nächster Tipp:
|
|
|
|
|
|
|
|
|