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Nach sportlichen Anstrengungen kann es zu Muskelkater kommen. Diesen können Sie mildern, indem Sie ein heißes Vollbad nehmen.
Auch eine Knetmassage wirkt Winder.
Falls Sie an Muskelkater leiden, sollten Sie mit Sport möglichst nicht so lange warten, bis er vorüber ist, sondern gleich mit dem Sport weitermachen. Das ist das beste Mittel gegen Muskelkater.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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