Hier einige Rezepte zum Nachkochen:
Schneller Grießbrei
Kochen Sie 250 ml Milch auf und rühren Sie dann 2 Esslöffel Kindergrieß hinein.
Rühren Sie so lange, bis ein fester Brei entsteht. Anschließend
können Sie noch etwas Obstsaft oder Obstpüree dazugeben.
Getreide-Obstbrei
Rühren Sie 20g Getreideflocken in 100 ml Wasser ein. Geben Sie
5g Butter dazu sowie 100g Obst aus dem Glas. Sie können auch
frisches Obst, wie zum Beispiel Äpfel, Birnen oder Pfirsiche
zerkleinern und unter den Brei rühren.
| nach oben |
Brei mit Fleisch
Putzen bzw. schälen Sie 100g Gemüse (z.B. Möhren, Blumenkohl, Broccoli, Erbsen) und würfeln Sie 100g Kartoffeln. Schneider Sie 50g mageres
Fleisch klein (Pute, Hähnchen). Garen Sie alle Zutaten in ein wenig
Wasser und pürieren Sie sie dann. Geben Sie zum Schluss etwas
Keimöl unter den Brei.
Schneller Obstbrei
100g Obst (Bananen, Orangen, Kirschen, Birnen,...) pürieren und einen Esslöffel Mandelmus dazugeben.
| nach oben |
Vollkornbrei
Geben Sie 2 Esslöffel Vollkornmehl in 200 ml kaltes Wasser und
kochen Sie es auf. Nehmen Sie den Topf vom Herd und geben Sie
eine pürierte Banane einen Teelöffel gemahlene Haselnüsse und
2 Esslöffel frische Sahne dazu.
Karotten-Kartoffelbrei
Eine große Karotte und eine große Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Dünsten Sie das Gemüse dann in einem halben Teelöffel
Butter an. Löschen Sie das ganze mit 4 Esslöffeln Wasser ab und
dünsten Sie das Gemüse weich. Nun nur noch pürieren- fertig.
| nach oben |
Hirse-Obstbrei
100 ml Wasser und 200 ml Milch zusammen aufkochen und in eine Schale geben. Geben Sie dann 20g Hirseflocken dazu. Reiben Sie einen Apfel ganz fein und musen Sie eine Banane und geben Sie beides dazu. Vermischen Sie dann alles und träufeln Sie ein wenig
Zitrone darüber.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
|
