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Trick mit dem Küchenwecker: oft verliert man viel zu viel Zeit, indem man schnell noch etwas erledigen will.
Hier setze ich einen Küchenwecker ein, an dem ich einfach die gewünschte Minutenzahl eindrehe: 1/2 Stunde Bürokram erledigen, fünf Minuten, um jede E-Mail zu beantworten, eine Stunde bügeln, oder um sich selbst per Klingel an den Feierabend zu erinnern. Natürlich ist das variabel, aber man gewinnt eine Kontrolle über den Zeitaufwand bzw. wie viel verbummelt wird.
(Forumsbeitrag von MatinaH)
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