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Um lästiges Husten zu lindern, können Sie Ihrem Kind selbst gemachten Hustensaft anbieten. Die folgenden Säfte werden von Kindern erfahrungsgemäß gerne genommen:
Salbei-Thymian-Zwiebel-Hustensaft
Mischen Sie 250 Milliliter Wasser mit 1 Teelöffel getrocknetem Salbei, 1 Teelöffel Thymian, 100 Gramm gehackten Zwiebeln und 100 Gramm braunem Kandiszucker und lassen Sie es so lange köcheln, bis der Zucker aufgelöst ist. 1 Teelöffel getrockneter Spitzwegerich kann noch zugegeben werden, was den Hustenreiz stillt, aber den Saft bitterer macht, oder 1 Teelöffel Huflattich, der schleimlösend wirkt. Die Mischung noch warm in ein Schraubverschlussglas von etwa 450 Milliliter Fassungsgröße (Marmeladenglas) abseihen und abkühlen lassen. Der Hustensaft kann eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Bis zum dritten Lebensjahr dreimal täglich 1 bis 2 Teelöffel. Ab dem dritten Lebensjahr dreimal täglich 1 Esslöffel, bis sich der Husten bessert. Ab dem Schulalter dreimal täglich 2 Esslöffel.
Rettich-Hustensaft
Halbieren Sie 1 schwarzen Gärtnerrettich, der reicher an Wirkstoffen als weißer Rettich ist, der Länge nach und höhlen Sie die Schnittflächen etwas aus. Beide Hälften in eine Porzellanschüssel legen und die Schnittflächen zweifingerdick mit braunem Kandiszucker belegen. Den Rettich 12 Stunden lang im Dunkeln bei Zimmertemperatur ziehen lassen. Den ausgetretenen Rettichsaft auffangen und dreimal täglich 1 Esslöffel (ab dem dritten Lebensjahr) geben.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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