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| Eisenmangel bei Schwangeren |
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Achtung Eisenmangel!
Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Lustlosigkeit. Das sind Zustände, die viele Schwangere nur zu gut kennen. In vielen Fällen besteht der Grund darin, dass die werdende Mama unter den zusätzlichen Belastungen in der Schwangerschaft leidet. Andererseits ist häufig auch Eisenmangel eine medizinische Erklärung.
Wenn die Frau ihre Menstruation (in der Umgangssprache: ihre Periode, ihre Tage) hat, verliert sie mit dem Blut auch Eisen, deshalb sind Frauen stärker betroffen als Männer. Auch eine einseitige Ernährung oder Extrem-Diäten können zu Eisenmangel führen.
Wenn der Eisenstatus der Schwangeren vor der Geburt okay war, ist sie auch in der Schwangerschaft nicht so sehr gefährdet. Lag aber bereits vor der Geburt ein Eisenmangel vor, kann sich die Situation in der Schwangerschaft dramatisch verschlechtern. In der Schwangerschaft steigt der Eisenbedarf durch den Fötus auf das Doppelte an. Spätestens jetzt sollte die Schwangere ein Eisenpräparat einnehmen, ihrer eigenen und Babys Gesundheit zuliebe.
Optimal wäre es, bereits vor der Schwangerschaft zu beginnen, für eine optimale Versorgung mit Eisen zu beginnen. Fragen Sie dazu auch Ihren Hausarzt und Gynäkologen.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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