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| Einkaufen mit Kindern - so klappt's |
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Gehen Sie ohne Ihre Kinder einkaufen, wenn diese zwischen 1 und 6 Jahre alt sind oder wenn Sie mehrere Kinder haben. Ansonsten kann der Einkauf zum Horror werden: Hampelnde Kinder im Sitz des Einkaufswagens, Kinder, die sich zwischen Supermarktregalen selbständig machen, und dann noch das leidige Gequengel an der Kasse - ohne geht es besser. Nehmen Sie kleinere Kinder nur mit, wenn Sie mal schnell eine Kleinigkeit besorgen gehen. Beim Wocheneinkauf sollten Sie lieber auf kindliche Begleitung verzichten. Sie tun sich nicht nur selbst damit einen Gefallen, auch für die kleinen Kids ist der Wocheneinkauf nicht unbedingt ein Spaß.
Organisieren Sie Ihren Wocheneinkauf so, dass Sie die Kinder für zwei Stunden bei Freunden, Nachbarn oder den Großeltern lassen können. Wenn Sie mit Ihren Kindern einkaufen gehen, dann nur, wenn diese (und natürlich auch Sie) satt und zufrieden sind. Sonst werden Sie später feststellen, dass der größte Teil Ihres Einkaufs aus Dingen besteht, die Sie eigentlich gar nicht haben wollten.
Bevor Sie ein Lebensmittelgeschäft betreten, drücken Sie am besten Ihren Kindern etwas Essbares in die Hand. Etwas Gesundes sollte es aber schon sein! Das sättigt und lenkt die Kids von all den Verlockungen ab. Gehen Sie zu Zeiten einkaufen, in denen die Geschäfte weitgehend leer sind. Es gibt dadurch zwar nicht weniger Konflikte, aber das Ganze ist schneller überstanden.
Wenn Sie Ihre Kleinen mitnehmen, dann spannen Sie Ihre Kinder beim Einkauf ein. Schon Dreijährige können kleine Aufgaben erledigen, wie zum Beispiel etwas aussuchen und bezahlen. So sind die kleinen Helfershelfer von Süßigkeiten, fragwürdigem Spielzeug und anderem abgelenkt.
An der Wochenplanung sollte die ganze Familie beteiligt sein, natürlich auch die Kids. Stellen Sie den Einkaufszettel gemeinsam zusammen. Wenn die Kinder erleben, dass auch hier ihre Wünsche berücksichtigt werden, sind sie nicht gezwungen, Machtkämpfe auszutragen.
Wenn Sie Ihren Kindern erlauben wollen, aus dem Supermarkt Süßigkeiten mitzunehmen, dann erlauben Sie nur eine einzige Süßigkeit. Ansonsten dauert die Auswahl genauso lange wie der gesamte Wocheneinkauf. Außerdem lernt Ihr Kind, sich zu entscheiden und mit dieser Entscheidung dann auch zufrieden zu sein.
Wenn die Kinder größer sind, können Sie den Einkauf zum Genuss werden lassen. Gehen Sie am Wochenende einkaufen, wenn die Zeit nicht zu knapp ist; besuchen Sie vielleicht einen Wochenmarkt oder einmal etwas Außergewöhnliches wie ein türkisches Geschäft. Nehmen Sie sich die Zeit, die Ware in Ruhe auszusuchen. So lernen auch Ihre Kinder, auf Qualität zu achten.
(Forumsbeitrag von Frau Mohr)
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