Allergie gegen Hausstaubmilben

Am Besten sind Bettgestelle ohne Polsterung und ohne Bettkasten, so dass die Luftzirkulation unter der Matratze möglich ist.
Benutzen Sie einen milbendichten Matratzenbezug (Encasing)
Verwenden Sie Oberbetten und Kopfkissen mit synthetischen Füllmaterialien. Waschen Sie diese alle sechs bis acht Wochen bei 60 Grad.
Benutzen Sie glatte Bettwäsche aus Baumwolle waschen diese einmal wöchentlich bei 60 Grad.
Die Temperatur im Schlafzimmer sollte zwischen 18 und 20 Grad eingestellt sein. Die Luftfeuchtigkeit sollte eher niedrig gehalten werden (40 bis 50 Prozent).
Legen Sie keine Tierfelle im Schlafzimmer aus.
Tierhaltung in der Wohnung verbessert die Lebensbedingungen der Hausstaubmilben
(zusätzliche Feuchtigkeit, Futter). Deshalb besser keine Haustiere.
Nehmen Sie einen handelsüblichen Staubsauger mit gutem Staubrückhaltefilter. Der Staubsaugerbeutel sollte häufig gewechselt werden.